Narada - Ralph Otto

 

Wie finde ich Ruhe in der Hektik des Alltags? Wie kann ich die innere Balance im Chaos bewahren? Diese Fragen bewegten Ralph Otto schon lange. So kam er als erfolgreicher aber gestresster Geschäftsmann zum Yoga und hatte sofort das Gefühl, zu Hause angekommen zu sein.

Ralph Otto praktiziert und unterrichtet in der Tradition des Ashtanga Yoga. Diese verfolgte er bis zu ihren Ursprüngen nach Indien (Mysore). Seit 1999 lernt er fortwährend mit Sorgfalt und Achtsamkeit von seinem direkten Lehrer Arjuna - Dr. Ronald Steiner (http://AshtangaYoga.info). Mit seinem Segen eröffnete er 2005 das NaradaYoga-Center in Erlangen und unterrichtet seither hauptberuflich Yoga.

Ralphs Unterricht ist geprägt von der Bindung zur Tradition und dennoch Offenheit für Neues. 

Qualifikationen: 
* Yogalehrer BYV
* Yogalehrer BDY-EYU
* Blessing to teach by "Arjuna" - Dr. Ronald Steiner
* Authorized to teach by "Arjuna" -  Dr. Ronald Steiner
* M.E.L. zertifiziert (Human Universal Energy)
* European Yoga Teachers (EFTYTA) 

 

Du suchst Yoga, das Dich sowohl physisch als auch mental fit macht - und das in einer ansprechenden Atmosphäre? Dann herzlich willkommen bei NaradaYoga. Unsere Yogaschule am Standort Erlangen besteht nun schon seit acht Jahren und bietet Dir genau den Yogastil, der für Dich passt. 

Wenn Du eher aktive Entspannung und Ausgleich zu anderen Sportarten suchst, eignet sich Hatha Yoga am besten. Mit sanften Dehnübungen wird verkürzte Muskulatur wieder gedehnt, Du erreichst mehr Flexibilität und Beweglichkeit. Auch bei den klassischen Büro-Verspannungen, zum Beispiel im Nacken-Schulter-Bereich, hilft Dir Yoga, hier zu entspannen, aber auch Muskulatur aufzubauen und wieder zu mehr Haltung zu gelangen. Das Schöne an Yoga ist dabei, dass diese Veränderungen körperlich und mental stattfinden - innen wie außen. Die physische Leichtigkeit hilft Dir außerdem, flexibler mit unterschiedlichen Situationen und Aufgaben im Leben umzugehen.
Wenn Du Yoga auch als sportliche Herausforderung betreiben möchtest, ist vielleicht das eher dynamische Ashtanga Yoga das Richtige für Dich. Ruf einfach an und erkundige Dich bei uns! Schulleiter und Yogalehrer Ralph Otto berät Dich persönlich. Und dann freu Dich mit uns auf Deine erste Stunde bei NaradaYoga, die übrigens kostenlos ist.

 

Referenzen:
* Assistent von Dr. Ronald Steiner bei seiner Yogalehrer-Ausbildung
* Ausbildungsleiter für die Übungsleiter "YogaTrainer" BLSV
* Übungsleiter für Yoga an der Universität Erlangen-Nürnberg
* Schulleiter der Integralen Yogaschule 
* Lauftrainer

 

Ralph Phone: +49 151 64645464

 

Bewertung / Gutachten BDY - EYU von Anna Trökes und Dr. Ronald Steiner.

"Ralph Otto hat eine Prüfungsarbeit vorgelegt, die an allen Stellen von großer und teilweise sehr großer Sachkenntnis, Sorgfalt, Klarheit und einer tiefen persönlichen Auseinandersetzung mit den gefragten Themen zeugt.
Ralph großes Anliegen, den Yoga wirklich zu durchdringen und zu vermitteln und vor allem den Yoga in seiner Tiefe und Konsequenz zu leben, wird über die ganze Arbeit hinweg überaus deutlich.
Er zeigt sich in jeder Beziehung als ein reflektierter, sehr kompetenter und verantwortungsbewusster Yoga-Lehrer.
Mit seiner tiefen Begeisterung und seinem unbedingten Commitment für diesen Weg wird er dem Yoga und den Menschen, die zu ihm kommen, einen wertvollen Dienst erweisen".