Hatha Yoga mit Theodora

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"Nehme den Moment wahr"

Pratyahara - das zurückziehen der Sinne nach innen.

Bei diesem Workshop wirst Du lernen nach innen zu blicken,
nach innen zu fühlen, nach innen zu hören.

Energiearbeit mit den sieben Chakren.

Achtsam entspannte Asanapraxis
mit dem Fokus und der Konzentration auf den ruhigen Fluss des Atems.

Kosten: 40-€ - ermäßigt 35-€

Anmeldung und Info:
Theodora: theodora.ts@hotmail.com
Phon: 0157/84341300