Pure Yoga for you

Für alle, die Yoga kennen lernen wollen und einen Einstieg in ein bewegtes und ruhigeres Leben suchen, ist dieser Kurs maßgeschneidert.

 

Sie nehmen sich Zeit, Sie tauchen ein und halten inne.

Im Rhythmus Ihres Atems, im Fluss Ihrer Bewegungen werden Sie:

 

• Körper und Geist in Einklang bringen.
• Muskeln, Sehnen und Bänder elastischer und leistungsfähiger machen.
• Gelenkschmerzen und Verspannungen mindern, oft los werden.
• sich und Ihren Körper glücklich erleben und einen neuen Zugang zu ihm finden.
• Kontrolle über Ihre quälenden Gedanken gewinnen.

 

Geben Sie sich und Ihrem Körper, das was er wirklich (!) braucht. Mit  einfachen, effizienten Bewegungsabläufen in Ihrem eigenen Tempo, die sie fordern aber nicht überfordern.

 

Das Motto des Kurses

Sich immer wieder neu entdecken, Energiequellen aktivieren, neue Kraft schöpfen.

Wissen über Körper, Ernährung und die Gedankenkraft erwerben.

 

Kurs-Preis:

Auf Anfrage

 

Kurs-Ort

Narada Yogaschule, Äußere-Brucker-Str. 51, 91052 Erlangen

 

Ihr forever young Trainer - Team

Holle Bartosch und Ralph Otto. Genaueres können Sie auf der Trainerseite des forever Young - Teams lesen. Sie haben Fragen?

 

Frau Holle Bartosch
Mobil: 0170 8050194
E-Mail: hbartosch@strunz.com Pure Yoga - for you