Ashtanga Yoga mit Ralph bei NaradaYoga

Ablauf, Anmeldung und Info klicke hier

Das Knie "eine Frage der Balance"
Das Knie als Vermittler zwischen Fuß und Hüfte 

Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas anatomisch Korrekt einzunehmen
Vertiefe so Deine eigene Praxis und erlerne neue Varianten für Dich.

Eingebettet ist dieser Workshop in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra
Vervollständige Deine eigene physische Praxis und mache Sie so zu einem spirituellen Erlebnis.

Freitag:
19:45 - 21:30 Intro: come together. Einstimmung, sanfte Praxis.

Samstag:
8:30 - 10:00 Vortrag: Das Knie
10:00 - 13:00 Anatomisch korrektes Üben der ersten Hälfte der 1. Serie
14:30 - 17:00 Playground: Fly im Flow.

Sonntag:
8:30 - 12:00 Anatomisch korrektes Üben der zweiten Hälfte der 1. Serie
12.00 - 14:00 Vortrag: Lebensnahe yogische Philosophie für den Alltag.

Preis: 210,-€ ermäßigt 190,-€
Anmeldung bis zum 31.05.14 Frühbucherrabatt 180,-€
Anmeldung und Info: www.naradayoga.com