Vinyasa-Mix
von 8.30 - 11.30 Uhr Asanapraxis
Asana Mix für alle Levels
Schwerpunkt auf den dynamischen Wechsel der Positionen,..
Die "Kraft der Mitte"
Längeres halten der Asanas
von 11.30 - 13.30 Uhr Vortrag
Vortrag: Die Kraft der Gedanken, eingebettet in die Yoga Philosophie
und das Yoga Sutra von Patanjali
