Shivananda-Flow

Samstag, 14.02.09

von  9.00 Uhr bis 12.00 Uhr Shivananda-Flow Praxis
von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr Mittagspause im Bio-Feinkost-Restaurant Muskat.
von 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr Vortag von Holle (Buchautorin über dieses Thema) über Ernährung

Vortrag:
Ernährung - der Mensch ist was er isst.
Wirksame Tipps für den Alltag - So werden Kreativität, Energie und innerer Antrieb alltäglich.

Themeninhalte:
- Der Sinn und "Unsinn" von Diäten. 
- Warum Nahrungsergänzung in unserer heutigen Zeit sinnvoll ist.
- Wie unser Stoffwechsel funktioniert und auf gute Laune umgepolt werden kann.
- Wie Sie sich schlank essen können.