Ashtanga Vinyasa

 

Arjuna ist bekannt für traditionelles Ashtanga Yoga und ein von Sri K. Pattabhi Jois autorisierter Lehrer. Er unterstützt Dich bei Deiner individuellen Praxis von Asana, Pranayama und Meditation. Systematisch kannst Du neue Techniken erlernen und Herausforderungen auf Deinem Weg des Ashtanga Yoga meistern. Beim Workshop erhältst Du eine Practice Card, die den aktuellen Stand Deiner Praxis dokumentiert und Dir zu Hause zum Leidfaden werden kann. Diese bringst Du zu jedem weiteren Ashtanga Workshop mit. So entsteht Kontinuität in der individuellen Betreuung.

Samstag

08.00 - 08.30 Pranayama

08.30 - 11.00 Ashtanga Yoga - Lead Class

 

Sonntag

07.00 - 07.30 Pranayama

07.30 - 10.00 Ashtanga Yoga - Mysore Style

Preis: 75 € / 65 € wenn gemeinsam mit zeitgleichem MTC gebucht
Ermäßigung (addierbar):
10%: Studenten, Wenigverdiener, Schüler von Narada Yoga Erlangen
10%: Teilnehmer an einem Ashtanga Workshop* in den letzten 12 Monaten
* bezieht sich auf die über http://AshtangaYoga.info angebotenen MTC Workshops.